Logo sk.horseperiodical.com

8 spôsobov, ako udržiavať vašu myseľ zdravú

Obsah:

8 spôsobov, ako udržiavať vašu myseľ zdravú
8 spôsobov, ako udržiavať vašu myseľ zdravú

Video: 8 spôsobov, ako udržiavať vašu myseľ zdravú

Video: 8 spôsobov, ako udržiavať vašu myseľ zdravú
Video: Top 10 Ways to Keeping Your Mind Healthy & Active - YouTube 2024, Apríl
Anonim

Duševná stimulácia je rovnako dôležitá ako fyzická námaha, pokiaľ ide o celkovú pohodu vášho psa.

Rovnako ako fyzická aktivita pomáha odvrátiť obezitu a choroby, cvičenie mozgu bráni nude, úzkosti a depresii, aby sa vaše čučoriedky zdravé a šťastné!

Doggy demencia je v Spojených štátoch stále rastúcim problémom. Asi 25% psov vo veku nad 10 rokov vykazuje známky starnutia mozgu a viac ako 60% má príznaky vo veku 15 rokov.

Pravidelné prechádzky sú skvelým začiatkom, ale existuje mnoho ďalších zábavných, kreatívnych spôsobov, ako si vyskúšať myseľ vášho psa a zároveň si užívať kvalitný čas spolu.

1. Vyučuje nový trik

Napriek starému prísloviu sú psi nikdy príliš starý na to, aby ste sa naučili nové triky! Všetky mláďatá by mali zvládnuť základné zručnosti poslušnosti v ranom veku kvôli bezpečnosti, ale akonáhle to nie je v poriadku, môžete experimentovať s novými zábavnými kúskami.

Len si pamätaj,zábava je kľúčové slovo. Celým cieľom cvičenia je, aby sa kolesá otáčali v mysli vášho psa a užívali si čas spolu. Tréning môže byť skvelým zážitkom z lepenia, ak ho budete udržiavať v bezstarostnosti. Buďte trpezliví, oslavujte každý úspech a zavolajte ho deň, len čo váš pooch vykazuje známky nudy alebo frustrácie.

Ak je vaše šteniatko začiatočník, začnite pomalým posilňovaním už existujúceho správania. Napríklad nakloní hlavu, keď hovoríte vysokým hlasom? Skláňa sa, keď je nadšený na hranie? Tu je návod, ako premeniť tieto roztomilé gestá na nové triky!

Ak je váš pes už profesionálny, skúste pracovať z tohto zoznamu pokročilejších kúskov.

Image
Image

2. Hrajte hru na mozog

Niektoré z vašich najobľúbenejších detských hier tiež zdvojnásobujú vynikajúce mozgové cvičenia pre vášho psa - s niekoľkými úpravami samozrejme!

Aby bolo možné hrať Doggy Hide & Seek vaše pooch bude musieť zvládnuť sedieť, zostať a prísť príkazy. Nechajte ho sedieť a zostať, kým sa vy alebo váš obľúbený člen rodiny schovávate v inej miestnosti. Keď dáš príchod, môže ťa loviť. Uistite sa, že poskytujú veľa chvály a / alebo zaobchádza, keď vás nájde.

Pozrite sa na tento post sa dozviete, ako hrať ďalšie mozgové hry, ako je Round Robin Recall, Find-It a Clean-Up hry, rovnako ako, ako nastaviť domov prekážkovú dráhu.

Image
Image

3. Dajte ten nos do práce

Dôkladné čuchanie novej, vzrušujúcej štvrti je ekvivalentom najnovšieho filmu Pixar. Ľudia sú vizuálne stvorenia, ale pre psov je to všetko o pachoch.

Triedy a súťaže nosovej práce rastú v obľube vďaka mnohým psím zdravotným a wellness výhodám. Psy majú veľký fyzický tréning a zároveň stimulujú celý mozog senzorickými podnetmi. Ešte lepšie je, že je to skvelý spôsob, ako posilniť väzbu medzi človekom a zvieraťom tým, že sa spojíte, aby ste spolu dobehli kurz.

Ak vaše miestne vzdelávacie zariadenie neponúka vyhľadávacie a voňavé aktivity, môžete si nastaviť stále náročnejšie pokusy v okolí svojho domova. Začnite tým, že stanovia sériu papierových šálok alebo krabíc so spomienkami ukrytými pod vybranými niekoľkými. Akonáhle váš pes zvládol základy, môžete pracovať až do úkrytu dobroty, hračky a obľúbené ľudí v rôznych miestnostiach domu pre neho čuchať.

Image
Image

4. Plán A Dátum prehrávania

Rovnako ako váš pes má rád, že si s vami hrá, tak nič nemôže nahradiť bezstarostnú frolicking dvoch psích kamarátov. Hrať dáta umožňujú psom štipka, skok, packa a roll tak, že len ďalšie šteňa by mohla tolerovať!

Nielen, že váš pes dostať spáliť fyzickú energiu, hra dátumy sú vynikajúce pre úľavu od stresu a pripomenúť mu vhodné spôsoby, ako komunikovať s ostatnými svojho vlastného druhu. Ak ste pri hľadaní playmates pre pooch, skúste túto bezplatnú službu, ktorá zodpovedá až miestni psi!

Image
Image

5. Take A Túra

Oddychovanie vonku na dobrodružstvo je ako práca bez nosu! Či už ide o pešiu turistiku v lese, prechádzky po pláži alebo prechádzky po novej mestskej ulici, zmysly vášho psa sa budú kúpať v čerstvých pamiatkach, zvukoch a najmä v pachoch, aby sa jeho mozog rozzúril.

Plus, nikdy neviete, kto by ste mohli naraziť - to by sa mohlo premeniť na improvizované hrať dátum s novým pal!

Image
Image

6. Vyskúšajte nový šport

Niektorí psi sú príliš inteligentní a energickí pre svoje dobro. Tieto mláďatá sú skvelými kandidátmi na psie športy. S ohľadom na individuálnu osobnosť vášho psa si môžete vybrať z agility, flyballu, coursingu, pasenia, potápania v dokoch atď.

Či už sa rozhodnete, že to bude ležérne zábava alebo týždenné konkurenčné využitie, váš pes sa určite naučí niekoľko nových trikov a zároveň posilní svoje telo a myseľ. Konkurenčné športy tiež pomáhajú posilniť špeciálny dlhopis, ktorý zdieľate.

Image
Image

7. Hračky

Hračky na rozdeľovanie potravín kombinujú túžbu vášho psa s liečbou s láskou k hre. Prísľub chutnej odmeny ho motivuje, keď cvičí svoj mozog a telo a zaostruje svoje zručnosti pri riešení problémov.

Existuje niekoľko odrôd na trhu, alebo si môžete vytvoriť svoj vlastný z bežných domácich potrieb. Pre vysoko inteligentné psy skúste jednu z mnohých hračiek navrhnutých pracovnou mamou a podnikateľom Ninou Ottosonovou. Jej hádanky sú k dispozícii v niekoľkých úrovniach obtiažnosti napadnúť aj tie najjemnejšie mláďatá.

Ak chcete, aby sa vaše psie mentálne šťavy dostali bez toho, aby si to uvedomovali, vyskúšajte Brain Ball od Project Play ™. Jednoducho ju naplňte obľúbenými darmi svojho psa a dajte mu hodiť. Ako to roliach, odrazí, a jiggles, občerstvenie, aby ich cestu cez viac úrovní úrovní, nútiť vaše pooch pracovať pre jeho cenu.

Image
Image
Image
Image

8. Doplnky zdravia mozgu

Okrem zdravej výživy, množstva cvičenia a rušného sociálneho kalendára existuje niekoľko doplnkov, o ktorých je známe, že podporujú zdravie psov. SAM-e (S-adenosylmetionín) je zlúčenina, ktorá sa podieľa na tvorbe dôležitých mozgových chemikálií nazývaných neurotransmitery. Bohužiaľ hladiny SAM-e klesajú s vekom, ale suplementácia sa ukázala ako bezpečná a účinná pri zastavení duševného úpadku.

Kokosový olej má tiež prínos pre zdravie mozgu. Je to bohatý zdroj triglyceridov so stredne dlhým reťazcom (MCT), u ktorých sa preukázalo, že zlepšujú metabolizmus mozgovej energie a znižujú poškodenia mozgu u starších zvierat.

Úrad pre kontrolu potravín a liečiv tieto vyhlásenia nevyhodnotil. Tento produkt nie je určený na diagnostiku, liečbu, liečbu alebo prevenciu akéhokoľvek ochorenia. Informácie na tejto webovej stránke nie sú určené na nahradenie individuálneho vzťahu s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

Chcete zdravšieho a šťastnejšieho psa? Pridajte sa k nášmu e-mailovému zoznamu a darujeme 1 jedlo útočníkovi v núdzi!

Tagy: agility, zdravie mozgu, kognitívne hračky, hry pre psov, hračky pre psov, turistika so psom, myseľ, nosework, dátum hry, trik

Odporúča: