Tipy inštruktora na pomoc strašným študentom

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 17:23

Mať okamihy strachu je normálne pre nových jazdcov

Myslím si, že ktokoľvek, kto na chvíľu jazdil, bude s najväčšou pravdepodobnosťou klamať, ak povedia, že sa nikdy nestrachali na koni.

Ak ste jazdec inštruktor, najmä ak ste ten, ktorý učí začiatočníkov, učenie, ako pomôcť strašný študent je potrebné mať zručnosti. Trvá to čas a trpezlivosť. Zdieľam niektoré myšlienky o tom, čo mi pomohlo v priebehu rokov v nádeji, že to môže pomôcť ostatným.

Keď máte čo do činenia s tisíc libier zvieraťa s vlastným mozgom, nezáleží na tom, ako dobre si myslíte, že ich poznáte. Niekedy len inštinktívne reagujú napriek všetkému ich tréningu, čo je pre nových jazdcov ťažké pochopiť.

Odvážny a ne tak statočný - všetci máme naše chvíle!

Niektorí jazdci sú prirodzene viac obávaní ako iní. Naučil som niektoré deti, ktoré sú raring ísť a pravdepodobne by sa pokúsiť skákať na prvú lekciu, ak by som ich nechal. Na druhej strane som učil deti, ktoré trvalo veľmi dlho, aby sa pohodlne na koni.

Vezmi ma napríklad. Nebol som si prirodzene istý s koňmi. Ako malé dievčatko som chcel jazdiť tak zle a vždy som sa tešil na moje lekcie, ale keď prišiel čas ísť, bol som vystrašený. Nemal som žiaden dôvod byť na tom, jazdil som na slušných lekciách a mal som vhodných začiatočníkov, ale bol som veľmi bál.

Pamätám si, ako sa môj Gramm pýtala svojej mamy, prečo ma každý týždeň navštevovala, ak som nechcela. Dôvodom bola moja mama, ktorá videla, ako veľmi to chcem. Počas celého týždňa medzi hodinami som hovoril o koňoch a jazde non-stop. V ten deň to však bol iný príbeh. Jeden z mojich kamarátov na koni a ja som sa schoval v šatníku raz, pretože sme sa báli ísť! Pri pohľade späť na to teraz to bolo úplne smiešne, nikdy sme nemali nič zlé sa nám stalo v našich lekciách. V tej dobe však myšlienka, že by sme mohli mať klus alebo robiť nejakú ďalšiu desivú novú vec na našej lekcii, stačilo na to, aby sme sa v pondelok ponáhľali v našich topánkach a schovávali sa v skrini. Pre nás to bolo desivé. Ako inštruktori musíme byť ohľaduplní k tomu, že aj keď nevidíme, čo je to veľký problém, je našou úlohou pomôcť našim študentom prekonať to.

V tom okamihu mojej kariéry som sa nikdy nepýtal, prečo by som sa bál. Som si však istý, že v tom čase by som nemal odpoveď. Chcel som vedieť o koňoch a byť okolo koní a miloval som to. Mal by som povedať, že som všetko o myšlienke miloval. V reálnom živote však boli veľké a niekedy tvrdohlavé a ako malé dieťa, je ťažké udržať svoj strach vnútorný hlas z hovoriť cez svojho inštruktora, keď sa veci začnú dostať trochu ťažké.

Jedným z prvých poníkov lekcie, ktorý som jazdil, bolo jej meno Frostline, ktoré ma vždy vzalo z kruhu, ak bola brána otvorená. O tom bola predvídateľná a dokonca aj pomaly. Neznie to tak desivo? Zle! Bolo to ako zakaždým, keď som sa dostal k tomuto obávanému rohu pri bráne, zrazu to bolo, akoby som počul hlas mojich inštruktorov z míľ ďaleko, akoby bola na konci tunela alebo tak niečo. Jej hlas hovorí vo vnútri, mimo nohy, tlačiť ju dopredu, používať bič.,, boli slabí v porovnaní s vystrašeným hlasom v mojej hlave.

Jedného dňa som konečne dostal Frostline za bránu a po tejto lekcii bola moja obľúbená už dlhý čas. Dokonca som si ju prenajal a urobil som na nej prvé vystúpenia.

Namiesto strachu majú zdravý rešpekt

Pomaly, s časom a postupujúc na správnych koňoch so správnymi učiteľmi, som si bol istý (do tej miery, že robím hlúpe veci a jazdím na koňoch bez ohľadu na to, čo je). Mal som nejaké divoké jazdy a zlomil som veľa kostí. Potom je to ako keby sa všetko naplnilo, keď budete postupovať v jazdectve. Je to ako keby ste boli sebadôverní vo svojich schopnostiach, bez toho, aby ste mali zmysel.

To je miesto, kde chceme, aby naši jazdci boli - istí, ale stále si uvedomujú skutočnosť, že máme do činenia s veľkými zvieratami, ktoré inštinktívne nepovažujú rovnaký spôsob ako my. Učiť svojich študentov o povahe koňa a vysvetľovať, ako je to zviera koristi a ako jeho stádová mentalita spôsobuje, že reaguje inak, než by sme chceli, je veľká pomoc. Je to len zdravý rozum, že čím viac vieme o tisícovke šelmy, ktorú kývame nohou, tým lepšie sa budeme o veciach cítiť.

Ak ste prirodzene odvážny a sebaistý jazdec, ktorý nemá hlasný, desivý "čo keby" hlas vo vašej hlave, máte veľké šťastie. Na prekonanie je potrebná vytrvalosť. Je to určite možno urobiť aj keď. Som to dôkazom!

Dajte sa do ich topánok

Niekedy si myslím, že ako inštruktori a sebavedomí jazdci zabúdame na to, aké to je nevedieť, čo očakávať, alebo sa len obávať. Po tom, čo som sa pozrel na všetky jazdy študentov, ktoré som sledoval posledných 19 rokov a videl ich prekonať ich obavy, mi pomohlo lepšie pochopiť, ako pomôcť niekomu dostať sa cez ne.

Táto časť je dôležitá! Len preto, že sa vám to nezdá ako desivá vec, neznamená, že váš jazdec nemá právo sa báť. Ako inštruktori si musíme pamätať, aké to je vedieť, čo robiť s našimi telami, aby naše kone počúvali. Alebo mať tušenie, ako môže kôň reagovať na niečo.

Musíte sa tiež uistiť, že budete mať čas na vytvorenie vzťahu so svojím študentom. Pokúste sa s nimi hovoriť. O všetkom, ich rodine, škole, domácich miláčikov, o čom budú hovoriť. Musíte sa im pohodlne a ľahko rozprávať. Keď sa veci dostanú do ťažkostí alebo začnú byť nervózne, nebudú sa báť s vami porozprávať a povedať, čo sa deje.

Viem, pravdepodobne to znie divne, že ti hovorím, že by si mal rozprávať s deťmi, ktoré vyučuješ, ale to je to, ako sa naučia dôverovať. Pomáha im tiež relaxovať. Ak mám prvého študenta, ktorému môžem povedať, že je vydesený, bolo mi známe, že ich učím väčšinu svojej prvej lekcie, len sedieť na koni a vysvetľovať správnu pozíciu a potom ich viesť okolo kruhu alebo kráčať hneď vedľa nich., Pýtam sa ich na seba a pokúsim sa ich spoznať. To im pomáha relaxovať a zabudnúť na svoje obavy. Čím viac sa ich myseľ usadí, tým viac sa ich svaly uvoľnia a to je vtedy, keď môžu začať skutočne počúvať vaše inštrukcie a tvoriť svalovú pamäť potrebnú na vyvážené sedadlo v sedle.

Spoznajte ich a vybudujte vzťah

Niekedy si myslím, že ako inštruktori a sebavedomí jazdci zabúdame na to, aké to je nevedieť, čo očakávať, alebo sa len obávať. Po tom, čo som sa pozrel na všetky jazdy študentov, ktoré som sledoval posledných 19 rokov a videl ich prekonať ich obavy, mi pomohlo lepšie pochopiť, ako pomôcť niekomu dostať sa cez ne.

Táto časť je dôležitá! Len preto, že sa vám to nezdá ako desivá vec, neznamená to, že váš jazdec nemá právo sa báť. Ako inštruktori si musíme pamätať, aké to je vedieť, čo robiť s našimi telami, aby naše kone počúvali. Alebo mať tušenie, ako môže kôň reagovať na niečo.

Musíte sa tiež uistiť, že budete mať čas na vytvorenie vzťahu so svojím študentom. Pokúste sa s nimi hovoriť. O všetkom, ich rodine, škole, domácich miláčikov, o čom budú hovoriť. Musíte sa im pohodlne a ľahko rozprávať. Keď sa veci dostanú do ťažkostí alebo začnú byť nervózne, nebudú sa báť s vami porozprávať a povedať, čo sa deje.

Viem, zrejme to znie divne, že vám hovorím, že by ste mali rozprávať s deťmi, ktoré vyučujete, ale to je to, ako sa naučia dôverovať vám. Pomáha im tiež relaxovať. Ak mám prvého študenta, ktorému môžem povedať, že je vydesený, bolo mi známe, že ich učím väčšinu svojej prvej lekcie, len sedieť na koni a vysvetľovať správnu pozíciu a potom ich viesť okolo kruhu alebo kráčať hneď vedľa nich., Pýtam sa ich na seba a pokúsim sa ich spoznať. To im pomáha relaxovať a zabudnúť na svoje obavy. Čím viac sa ich myseľ usadí, tým viac sa ich svaly uvoľnia, a to je vtedy, keď môžu začať skutočne počúvať vaše inštrukcie a tvoriť svalovú pamäť potrebnú na vyvážené sedadlo v sedle.

Oboznámte sa so svojím študentom

Verím, že môžete veľa zlepšiť ako inštruktora jazdy, ak venujete viac pozornosti reči svojho študenta - nielen keď jazdia na zemi. Môžete povedať veľa o tom, ako je dieťa na prvom stretnutí s vami. Ak sú plachí, pozerajúc dolu a visia dozadu, pravdepodobne majú plachú a strašnú osobnosť. Čo je jednoducho prehnané tým, že sú na neznámom mieste a skúšajú niečo nové. Robte všetko, čo musíte urobiť, aby ste si ich oddýchli a cítili sa príjemne. Ak si to urobíte, urobí to všetko, čo je v tom, že budú schopní dodržiavať vaše pokyny, aj keď sú nervózni.

Deti, ktoré prichádzajú a sú príliš nadšene presvedčené, to ukážu tiež. Riešenie, ktoré je rovnako dôležité ako posilnenie plachej nervóznej detskej dôvery. Nadšení odvážni sa musia naučiť, ako ich energia ovplyvňuje energiu koní a ako musia byť pokojní a pomalí s koňmi, aj keď sú nadšení.

Malé kroky sú vždy najlepšie, takže Break It Down

Viem, aké frustrujúce môže byť sledovanie študentského boja a pocit, že im hovoríte presne to, čo majú robiť a že nepočúvajú. Pamätajte si, ako hlasno, že hlas môže dostať do hlavy, keď si myslíte, že veci idú zle. Akonáhle je vnútorný hlas vášho študenta hlasnejší ako hlas, ktorý im dáva pokyn, nebude to fungovať. Musíte prísť na to, aké schopnosti im chýbajú, čo ich robí tak, aby neboli schopní dosiahnuť to, čo potrebujú na efektívne jazdenie.

Napríklad, ak ich poník je neustále strká je dopredu a jesť trávu a oni len ležal na krku a nemôže dostať hlavu späť hore, musíte nielen im povedať, čo majú robiť, aby poníky hlavu hore.,, musíte ich naučiť, prečo to robiť a ako. Prečo a ako sú rovnako dôležité ako samotné kroky.

Upravili by ste polohu dolnej časti nohy, aby ste im poskytli lepšiu oporu. Ty by si ich zdvihol ruky a to by pomohlo udržať ich ramená späť, čo by zase pomohlo udržať poníka v hlave. Mali by ste im pripomenúť, aby pokračovali v pohybe poníka dopredu, aby to fungovalo (malo by to byť dosť tvrdé a dostatočne pozorné na jazdca, že si nemyslí, že by sa chcel zastaviť na občerstvenie).

Musíte sa uistiť, že majú všetky nástroje a pochopiť, čo majú robiť a ako to urobiť. Chcel by som, aby si precvičili svoju lepšiu pozíciu a tlačili na vyššie tempo. Urobili by sme to v strede arény medzi niektorými kužeľmi, kým ich pozícia nebola pevná a boli si istí. Potom sa pomaly pridajte späť k faktoru trávy, potom, čo sa zdokonalili v tom, čo môžu urobiť, aby sa zamerali na prevenciu problému.

Týmto spôsobom budú mať väčšiu istotu a hlas v ich hlave bude váš hlas posilňujúci tieto pokyny, nie strašidelný hlas, ktorý hovorí, že sa lepšie držte tohto krku poníka, aby ste neskončili v tráve, kým sa teší strednému hlasu. lekcie občerstvenie.

Tvoji obávaní a nervózni študenti prídu rýchlejšie, ak sa pokúsite svoje najťažšie rozbiť zručnosti, ktoré ich učíte, aby pochopili, prečo potrebujú niečo urobiť a čo to urobí, aby im pomohli kontrolovať koňa.

Ak sa k vám dostanú nervy a niekto len opakuje pokyn, ktorému nerozumiete, nezáleží na tom, koľkokrát to hovoria.,, hlas vo vašej hlave bude hlasnejší ako inštruktori. Znie to, ako keby ste počuli slabý hlas inštruktorov, ako keby bol na konci tunela a vy ste tam vonku v aréne.

Na druhej strane, ak ste toho študenta naučili potrebným zručnostiam, naučili ste ich nielen to, čo robiť, ale ako to urobiť a prečo to funguje, zistil som, že budú úspešnejší. Jednoducho povedané, pomôže, ak vedia, prečo chceme, aby niečo urobili.

Kedy a ako tlačiť

Niekedy, veľa k nášmu zdeseniu študenta, jediný spôsob, ako môžu prekonať svoj strach, je byť tlačený. Ako už bolo povedané, nechcete tlačiť svojho jazdca, kým nebudete jasne vidieť, že majú schopnosť robiť to, čo od nich žiadate.

Tlačenie vystrašený jazdec, keď nie sú pripravení nebude nútiť ich, aby to zistili. Bude ich viac vydesiť a najhoršia časť zo všetkého stratí dôveru vo vás. Nikdy nechceme, aby nám naši študenti nedôverovali, musíme ich postupne učiť. Stavia na jednej zručnosti a potom na ďalšej, takže keď sa bojí a máte pocit, že je čas dať trochu tlaku, budú veriť, že v ne veríte a nepožiadali ich, aby robili niečo, čo neboli schopní.

V priebehu rokov som videl, že strach ide ruka a ruka s frustráciou. Je zrejmé, že nemôžeme sľúbiť, že naši študenti nebudú nikdy frustrovaní, ale môžeme sa tomu vyhnúť tým, že sa ubezpečíme, že sú príliš presvedčení o jednej zručnosti predtým, než prejdú k ďalšiemu. Dúfame, že ich pripravíme tak, aby boli pripravené, čo by malo robiť veci oveľa menej desivé.

Podľa mojich skúseností, ak máte svojich študentov na správnom koni pre svoju úroveň zručností a pracujú na niečom a majú strach, je najlepšie pracovať cez to niekoľko hodín na tom istom koni. Aj keď sa študent môže zdráhať, nechceme im dovoliť, aby sa vzdali. Niekedy to znamená, že sa možno budeme musieť vrátiť k niekoľkým krokom a znovu získať ich dôveru s zručnosťami, ktoré ste zvládli niekoľko hodín späť. V procese môžete diskutovať o tom, ako zdokonaľovanie týchto zručností súvisí s problémom, ktorý majú.

Potom, akonáhle budete mať lekciu žiarovky alebo dve, kde uvidia, že sú schopní urobiť tento ľahší krok inštinktívnejšie, opýtajte sa ich, ako na to majú. Opýtajte sa, či vedia, ako to súvisí s desivou vecou. Stavím sa, že ak si vezmete čas a obnovíte predchádzajúce kroky a potom vám ich vysvetlíte, prečo to funguje, že budú viac než pripravení na to, aby sa znovu postavili na ďalší krok a potom budú úspešní.

Prepnúť kone alebo nie zmeniť kone?

Chceme, aby videli, že môžu uspieť na tom koni, na ktorom mali problémy. Nič im nedáva viac dôvery, než je to. Je zrejmé, že toto pravidlo sa neuplatní, ak je čokoľvek, čo ich desí, v skutočnosti ich vystavuje nebezpečenstvu, v takom prípade by nemali byť na tomto koni. Ak poznáte svoje kone a poznáte svojich študentov, nikdy by to nemalo byť problémom.

Hovorím z hľadiska získania všeobecného strachu z toho, že neviem, čo robiť, keď ste novým jazdcom, ktorý zažíva to, čo všetci začiatočníci zažívajú na koni lekcie. Je zrejmé, že žiadny začiatočník alebo strašný jazdec by nemal používať koňa s nebezpečnými návykmi. Takíto koní nepatria do programu lekcie.

Čím viac žiakov učíte a čím viac ich učíte, tým lepšie sa vám podarí pomôcť všetkým vašim študentom dosiahnuť ich ciele, či už sú super istí alebo super nervózni.

Rýchle zhrnutie!

Takže to všetko zhrniem.,, vyskúšajte si tieto ukazovatele a myslím, že budete prekvapení, ako ľahko ste schopní pomôcť svojim študentom prekonať svoje obavy.

1. Zoznámte sa so svojimi študentmi, porozprávajte sa s nimi, získajte s nimi dostatok pohodlia, aby vám mohli povedať, kedy sú nervózni.
2. Urobte si čas! Buďme úprimní, ak vaša primárna práca, ako je tá moja, vyučuje začiatočnícke lekcie, potom nie je žiaden spech, aby ste sa pripravili na olympijské skúšky! Pomalé a stabilné je vždy lepšie. Ak by existovalo zlaté pravidlo jazdného výcviku, povedal by som, že je jednoduchšie vziať si čas a vybudovať si dôveru, aby ste ho dostali späť, len čo sa stratí.
3. Pomôžte im pochopiť, prečo ich žiadate, aby robili určité veci. Všetci sa cítime lepšie a menej znepokojení, keď o nich vieme viac? Jazda na koni nie je iná, povedzte im, prečo je to tak, ako je.
4. Uistite sa, že vaši študenti vedia, že je v poriadku sa báť. Všetkým mojim študentom stále rozprávam o niektorých príbehoch o tom, že som sa naozaj vystrašil a ako som sa mohol dostať cez môj strach. Naši študenti sa k nám pozerajú, myslia si, že sme najlepší a nechceme nás sklamať tým, že sa bojíme. Musíme byť relatable. Povedať svojim študentom príbehy o vašich osobných skúsenostiach a zápasoch ich bude cítiť lepšie, keď si uvedomia, že prekonávanie strachu je len súčasťou učenia sa celkovo dobrých zručností jazdcov.
5. Opýtajte sa ich, čo by ste mohli urobiť, aby sa cítili pohodlnejšie. Možno budete prekvapení jednoduchými odpoveďami, ktoré by ste mohli dostať. Ak je to dieťa, ktoré je obzvlášť nervózne, môžete sa opýtať svojich rodičov, čo si myslia, že môžete urobiť. Môžu svojim rodičom povedať niečo, čo ešte nie sú dosť odvážni, aby vám to povedali.

Je to naša práca nastaviť ich na úspech

Na záver je našou zodpovednosťou ako inštruktorov, aby sme zabezpečili, že naši študenti budú úspešní. Pre každého jazdca to nebude vyzerať rovnako. Musíte naučiť každého trochu inak, a to je v poriadku. Nehovorím, že meníte svoj program alebo meníte systém, len zmeníte spôsob, akým ho prenášate v závislosti od ich osobnosti a úrovne spoľahlivosti.

Otázky a odpovede